Kahvaltılık Ekmek

Kahvaltılık Ekmek
Malzeme Listeniz

Glutensiz beslenme ilkelerine geçiş, ekmeği kesmeniz gerektiği anlamına gelmez. Food Matters Kahvaltı Ekmeğimiz web sitemizdeki en popüler tariflerden biridir. Çok yönlüdür, iyi donar, glütensizdir ve besleyici yağlar, protein ve lif ile doludur. Güne mükemmel bir başlangıç için üzerine en sevdiğimiz Tost Üstü Malzemelerini ekleyin.

Porsiyonlar: 4

Verim: 8 ila 10 dilim

Hazırlama süresi: 10 dakika

Pişirme süresi: 40 dakikaMalzeme Listesi

• 2 su bardağı badem unu

• 2/3 fincan tapyoka nişastası veya ararot unu

• 2 yemek kaşığı keten unu

• 1 yemek kaşığı chia tohumu

• 1 çay kaşığı kabartma tozu

• 1 tutam rafine edilmemiş deniz tuzu

• 3 organik serbest dolaşan yumurta

• 1/4 fincan hindistan cevizi sütü

• 1 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu

• 1/4 fincan hindistan cevizi yağı

• 1 çay kaşığı elma sirkesi

Yapılış Şekli

Fırını önceden 350º F'ye (180º C) ısıtın ve bir somun kalıbını parşömen kağıdı ile kaplayın.

Badem unu, tapyoka nişastası, fl ax unu, chia tohumu, kabartma tozu ve

tuzu bir kapta karıştırın.

Başka bir kapta yumurta, süt, akçaağaç şurubu, hindistan cevizi yağı ve elma sirkesini çırpın.

Islak ve kuru malzemeleri karıştırın ve somun kalıbına dökün.

30 ila 40 dakika veya üzeri altın sarısı kahverengi olana ve iyice pişene kadar pişirin.

Ekmeğin ortasına bir şiş yerleştirin ve şiş temiz çıktığında ekmek hazır demektir.